Reflexión de la dimensión emocional

Fortalezas

Soy una persona que sabe identificar sus emociones y sabe como expresarlas a los demás.

Oportunidades

Usar la asertividad para manejar mis emociones puede ser una muy buena herramienta para llevar mi dimensión emocional a un nivel más sano.

Debilidades

Me dejo llevar fácilmente por las emociones y cambio muy rápido de humor, además de que al igual que con la alegría y tristeza, es imposible ocultar cuando estoy enojada.

Amenazas

Hay situaciones en nuestras vidas que nos llevan al extremo y nos alteran mucho, lo que nos dificulta la tarea de tomar el control de nuestras emociones.

Me sería útil aplicar más la asertividad para mejorar mi salud emocional y poder tener mejores relaciones con las personas que me rodean.